Daphné

Graduée en nutrition et diététique à l’Institut Paul Lambin en Belgique depuis 2012. J'ai effectuée une spécialisation en Nutrition du Sportif à Paris durant 1 an. Cela m’a semblé tout naturel puisque je baigne dans le sport depuis mon plus jeune âge. La mise en place d’une alimentation équilibrée et adéquate pour le sportif paraît difficile, structurée, rigoureuse et surtout stricte.  Mais, quand celle-ci est mise en place, elle peut améliorer les performances, limiter le risque de contre-performances, de blessures et surtout permettre une récupération optimale sans fatigue exagérée. Une alimentation bien conduite, équilibrée est un plus pour tout un chacun et encore plus pour un sportif dont le corps « subit » une activité intense répétée.  

 

j’ai travaillé en tant que nutritionniste à l’hôpital et dans une société de production Bio. En parallèle, j'ai fais des consultations dans un centre médical à Soignies et suivi des sportifs à Marbais. Je suis également en train de réalisée un Master en Santé Publique orienté vers l’éducation à la santé. Il me reste un an pour le terminer mais j’ai décidé de prendre une année pour voyager.

 

L'envie  de créer et de partager ma vision de la santé, du bonheur, de mes voyages.. finalement mon style de vie s'est fait ressentir. Après beaucoup de réflexion Look Healthy à vu le jour, je vous laisse découvrir mon monde et ma vision d’un mode de vie sain. Pour plus d'information n'hésitez pas à m'envoyer un message!